״הַגּוּף אוֹמֵר מָה שֶׁמִּלִּים אֵינָן יְכוֹלוֹת לוֹמַר.״ (מרתה גרהם)

קורס מתיחות מרידיאנים עם פִּרְחֵי נָעֳמִי

הקורסים הדיגיטליים

60 שיעורי מתיחות יומיים המבוססים על מערכת המרידיאנים וכוחותיה האנרגטיים – לתרגול קבוע ויומי ליצירת איזון , גמישות ושמחה – המתאים לכל אחד ומספק אנרגיה ומרץ לכל היום.

לפרטים והרשמה

מהו קורס "מתיחות מרידיאנים״

מתיחות המרידיאנים הם סדרה של מתיחות שפותחו עלי ידי סנסיי שיזוצו מסונגה הן פותחות את כל ערוצי האנרגיה בגוף. אל ידע קדום זה, חיברתי את היתרונות הברורים של פִּרְחֵי נָעֳמִי  המהווים חלק משמעותי מתוך שיטת נעמי.

  •  מערכת המרידיאנים מזינה את הגוף באנרגיית חיים (צ'י)
  • צ'י משפיע על הגוף הפיזי מחזק ומפיג כאבים
  • המרידיאנים משפיעים על הגוף הנפשי/רגשי – מאזנים, מסנכרנים ומאפשרים התנהלות שקטה מתוך מרכז פנימי.
  • המרידיאנים ואנרגיית הצ'י שהם מספקים מחזקים את הגוף התודעתי ומחזקים את המוח הזיכרון החשיבה ויכולות הפעולה.
  • כדי להגביר את זרימת הצ'י במרידיאניים, שהם כעין חוטי חשמל בהם מרושת הגוף, ניעזר בפִּרְחֵי נָעֳמִי – פרחי בר מקומיים המהדהדים עם המרידיאנים בכל הרבדים.

באמצעות תרגיל אחד ביום  תחוו  איזון, גמישות ושמחה ואנרגיה ומרץ לכל היום.

מה תחוו בכל יום, בכל תרגול?

הקורס מורכב מ-7 מתיחות, עליהן נחזור שוב ושוב בהיבטים שונים.

כך נבטיח:

  • זיכרון
  • הטמעה
  • העמקה
  • אפשרות לתרגל במדויק לבד
  • איזון
  • שקט פנימי וחיבור

זהו תרגול הקשבה עדינה ועמוקה.  אין זו התעמלות, אלה אי-התעמלות אותה מלמדת כ 30 שנים. אני מזמינה אתכם להתנסות בה, בעדינות ומתוך הקשבה לגוף.

 

מה עוד חשוב שתדעו?

  • משך השיעורים – בן 20-30 דקות.
  • ניתן לחזור על התרגולים מדי יום. המלצתי: תרגול בתדירות של פעמיים-שלוש בשבוע.
  • מיד עם ההרשמה, תקבלו גישה פתוחה ל-60 התרגולים השונים.
  • עלות הקורס:  660 ש"ח בלבד ל- 60 שיעורים*
  • מבצע מיוחד: עלות הקורס +  ערכת הקלפים המלאה של פרחי נעמי:  639 ש"ח בלבד

להרשמה לקורס

ללמוד עם נעמי

סדנאות וריטריטים