מתיחות המרידיאנים הם סדרה של מתיחות שפותחו עלי ידי סנסיי שיזוצו מסונגה הן פותחות את כל ערוצי האנרגיה בגוף. אל ידע קדום זה, חיברתי את היתרונות הברורים של פִּרְחֵי נָעֳמִי  המהווים חלק משמעותי מתוך שיטת נעמי.

•  מערכת המרידיאנים מזינה את הגוף באנרגיית חיים (צ'י)
• צ'י משפיע על הגוף הפיזי מחזק ומפיג כאבים
• המרידיאנים משפיעים על הגוף הנפשי/רגשי – מאזנים, מסנכרנים ומאפשרים התנהלות שקטה מתוך מרכז פנימי.
• המרידיאנים ואנרגיית הצ'י שהם מספקים מחזקים את הגוף התודעתי ומחזקים את המוח הזיכרון החשיבה ויכולות הפעולה.
• כדי להגביר את זרימת הצ'י במרידיאניים, שהם כעין חוטי חשמל בהם מרושת הגוף, ניעזר בפִּרְחֵי נָעֳמִי – פרחי בר מקומיים המהדהדים עם המרידיאנים בכל הרבדים.

באמצעות תרגיל אחד ביום  תחוו  איזון, גמישות ושמחה ואנרגיה ומרץ לכל היום.

מה תחוו בכל יום, בכל תרגול?

הקורס מורכב מ-7 מתיחות, עליהן נחזור שוב ושוב בהיבטים שונים.